戒斷

 的重點在於心態。

要體會到絕大多數都是突然。就算會留下一些雪泥鴻爪，也很快就會成為風前塵埃。不值得。

而在當下，靜心體會，雖然不能改變什麼，至少，有真真切切地感受到。