20221122

不知不覺已經是副臭皮囊，

快要忘記，其實已經忘記年少的靈魂如何感受世界。

樂於每天早上六點半起床，騎著彎把公路車上學的少年，

每天似乎都朝著模糊但光明的未來前去。

天真地期待人生就像電影或小說一樣，就算不是溫馨動人，

都至少富含意義。

不曉得為什麼想起一個傳說，只要半夜，

快12點的時候，在鏡子前，一口氣把蘋果的皮都削下來，就可以看到未來的伴侶的長相。

樂得與未來夫婿相見的18歲少女，如果看到受歲月風霜的中年大叔，會是什麼反應？

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最近看了幾本一行禪師寫的書，《怎麼坐》、《怎麼走》、《怎麼吃》

有些說法現在的我似乎需要。

無論是坐、走還是吃，大致上的要求就是，

回到當下，覺察，產生快樂。

關注在吸與吐氣，覺察自己的思緒，像站在河邊的人，看著思緒之河流逝，而不是被河水帶走。

覺察身體的存在，此時此刻已經具備了這麼多快樂的條件，就滿足於當下。

幸福與平靜不在未來，不斷追求就永無喜樂之時。

大概是這樣的說法。

「練習」是最有共鳴的詞，關於上述的過程，都是一種練習。也就是說，

沒有悟道這件事。可能有，但是又會陷入各種慾望與情緒的拉扯。

必須不斷練習，就像鍛鍊肌肉一樣。

有時候會有「無論如何都提不起勁」的時候。

或者是被擊垮，或者是只想繼續受自己的心靈暴風雨吹打的時候。

或者是出現「回到當下個屁，等一下吸吐完還是要面對一堆狗屁」的念頭的時候。

怎麼辦呢？好想逃走。好想關掉。真的嗎？未來不會更好了嗎？

中年人也應該要有gap year

還是自己來進入一個心靈的gap year